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１個メの日2025年11月15日泳げない河童･･･ト１本は全力🔥🔥🔥めっちゃ息乱れたのに乳酸くんが現れる気配はなしうーん足が入ってないみたいだなそれに背泳から平泳ぎのターンも失敗しちゃったし。。。･･･- グループレッスン◇2025年11月15日水泳 個人 プライベートレッスン 坪内･･･板キック&背面キック&平泳ぎのキックしっかりキック出来てる･･･キック&片手バタフライ足を揃えてキックをうつことと、腕を回･･･
- 18:00から久々の出勤『吉野 さら』緊急出勤が決定いたしました!2025年11月15日barong1221のブログ･･･マッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験! 🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。 💆♂️ ･･･
- 都心で“子犬サイズ"の巨大ネズミが急増中? 駆除のプロが語る異変の理由2025年11月15日barong1221のブログ･･･ 害獣駆除の専門家・808シティ代表の足立雅也さんは 「新宿や上野では･･･ カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。･･･
- 20251115 水泳クロール平泳ぎレッスン 東京都港区姉小3弟小12025年11月15日体育の家庭教師は、わくわくスポーツランド･･･m×10回泳ぐことが出来ました!!バタ足はもっと水面キックができるよう･･･くりにも励んでいきましょう。・平泳ぎ25mを泳ぐことが出来ました!!平･･･
- ストーム MFのまとめ。2025年11月15日☆超反応☆･･･当たるんですけど。背泳ぎが特に当たる。足の間、拳1つ開けた感覚で打ち込･･･ればそれでいいでしょ?背泳ぎ・平泳ぎは関しては旧作のMFの方がいいかも･･･
- テーマは?2025年11月14日~ くまちゃんの水遊び ~･･･のが、ワンレッグスイムというドリル。片足を曲げて水面に出したまま泳ぐっ･･･で、課題の1つになりました。(平泳ぎのキックも、プールに来たら25m2･･･
- ストレッチは大事2025年11月14日立教大学体育会水泳部のブログ･･･裏を伸ばすストレッチを行いアキレス腱→足首→腕→背中を伸ばします。簡単･･･前のルーティンになります。私は平泳ぎの選手なので身体の柔軟性を大事にし･･･
- いちず日記(◕ᴗ◕✿)１４日2025年11月14日いちずの気ままな独り言･･･にタイムを計ってるよタイムを見るたびに励みになるんだろうねいちずもクロールと平泳ぎはギリギリで入るけど マジでギリギリ背泳ぎは 足が下がるからちぃと遅い･･･
- コメダ珈琲店をはしご2025年11月14日つるの部屋･･･で ランニングマシンで1時間歩いて後 足の裏が・・歩くと痛い・・ これ･･･泳げるように (水泳は自己流で平泳ぎしかできない) また水着買った･･･
